病情分析： 你好，骨质的软化，往往是单位体积内类骨质钙化不足。容易产生骨痛、骨畸形、骨折等情况，原因主要是维生素D营养性缺乏、维生素D的代谢活性缺陷、骨矿化部位的矿物质缺乏或骨细胞、骨基质紊乱。如果你有挑食或饮食不当或总在室内等情况，有可能会出现这种情况的。结合自身情况。
意见建议：如果没有肠胃等消化系统疾病话，可以适当的补充维生素D，多晒太阳。饮食要丰富些。