您好！我今年25岁最近在老是忘记东西，在想还想不起来，请问.
2014-09-06
问题描述：（男 , 25岁）您好！我今年25岁最近在老是忘记东西，在想还想不起来，请问是怎么回事？很困扰！求解答！
医生回答(1)
李庆峰
医师
威县人民医院
指导意见：
你好 记忆力有一定的个体差异的。但是注意饮食方面有一定的提高的作用。注意首先保证休息时间和质量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鲜鱼，蛋黄，木耳，杏子，核桃。还应该避免吃含明矾的食物如油条等。 而且注意好的学习方法。
2014-09-07