补益脾肺气吃什么中药好谢谢医生

王燕

主任医师 中日友好医院

中药的话，主要还是建议补气养血治疗为主，可以考虑补中益气丸，人参健脾丸，或八珍丸这类药调理一下。自己的话，也要注意加强身体锻炼，还要加强营养才可以，不能只依靠药物。

宫寒的女人该如何调养

赵晓东

主任医师 北京医院

患有宫寒的女性，在平时一定要注意饮食，避免吃生冷的食物，避免长时间呆在阴凉潮湿的地方，要注意保暖。其次可以采用中医的方法进行调理，一般采用温经汤、艾附暖宫丸、生化汤等。另外，也可以采用传统的艾灸疗法。每天用艾条分别灸关元、子宫、气海、足三里、三阴交、血海、肾俞、脾俞、公孙、筑宾、阴陵泉等穴位。中医和艾灸结合使用，疗效更佳。

很容易出汗体质差该怎么调养

王燕

主任医师 中日友好医院

可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食补，多食新鲜蔬菜和豆制品。适量选食一些能润肺健脾的食品，如莲子、栗子、枇杷、梨、麦芽糖、狗肉、羊肉、羊肺、猪肺、蛤土蟆油等。必要时采取药物治疗。

气虚该如何调理

王燕

主任医师 中日友好医院

气虚的话，首先我们应该就是补气平时我们可以进行食疗，可以多吃牛肉，山药，大枣，薏米，莲子红枣等益气食物，现在夏天可以泡西洋参水喝也可以枸杞一起搭配泡水平时要适当运动，以微微出汗为宜每天可以进行慢跑，每次半个小时以上。平时一定要保持充足的睡眠，不要熬夜，每天10点半之前上床睡觉。平时一定要坚持，效果还是非常不错的。

气虚痰湿体质的症状及调养

王燕

主任医师 中日友好医院

会感觉到身体更加的沉重以及容易发胖之外，脸色也会变得更差，除此之外喉咙之中也会出现痰湿，人也越发变得懒动起来，患有高血压、哮喘以及冠心病还有心脑血管疾病的可能也是大大的增加。日常还应该多吃一些性平或者是性温的食物，日常饮食中食盐的摄取量也需要严格的控制。

气虚体质适合喝什么茶

王燕

主任医师 中日友好医院

喝点儿黄芪党参或者太子参茶，药物治疗一下比较好，去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿补气血的中药调理治疗一下，平时多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物。

容易出汗肾虚如何调养

王燕

主任医师 中日友好医院

容易出汗，尤其是晚上睡觉的时候，手心都会出汗，考虑是肾阴虚，气血虚弱引起的盗汗，可以服用滋补肾阴的药物，调理段时间看看，平时可以多吃一些补肾的食物了。吃易消化、富营养的无刺激性食物。

女性气虚吃什么好调养

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，女性气虚吃补气的药物或营养丰富的食物好调养。具体分析如下：1.补气的药物：女性气虚，可以在医生指导下吃养心颗粒、补中益气丸等药物进行调理，能够起到补气养血的作用。2.营养丰富的食物：女性气虚可以吃营养丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鸡汤等，能够为身体补充营养，有助于维持身体的正常运转。

气虚体质的表现症状

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，气虚可以分为肺气虚、脾气虚等。每个脏腑的不同表现的症状又不同：1、肾气虚的症状是腰膝酸软、夜尿增多、阳萎等。2、脾气虚的症状是腹胀肠鸣、四肢倦怠。3、肺气虚的症状易患感冒、咳痰、气短懒言。建议患者及时前往医院进行检查，明确病因后对症处理。注意不要盲目用药，应遵医嘱用药。以免影响身体健康，不利于身体恢复。

气虚体质适合喝什么茶

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

喝点儿黄芪党参或者太子参茶，药物治疗一下比较好，去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿补气血的中药调理治疗一下，平时多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物。

轻度脂肪肝怀孕该如何调养

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

轻度脂肪肝肥胖者控制饮食。要调整饮食，多吃绿色蔬菜、水果和富含纤维素的食物、豆制品、鱼类等，不能吃零食。加上体育锻炼，促进体内脂肪消耗，适当补钙。药物治疗一般采用降脂药。

什么是虚人感冒

何洁

副主任医师 中日友好医院

虚人感冒是指体质虚弱人群患感冒。体质虚弱人群包括长期慢性疾病人群和产妇，如慢性阻塞性肺病、肺气肿、高血压、心脑血管疾病和糖尿病患者等。体质虚弱人群感冒后，需要及时鉴别、及时治疗，避免耽误病情。虚人感冒一般可采用散风寒、风热等方式治疗，同时还注意调节患者体质，采用补益药物，培补患者正气，达到扶正祛邪双重目的，全面治疗感冒。

胸闷打哈欠怎么中医调养

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

胸闷应明确病因，常见原因是心脏或肺问题。胸部ct、心电图、心脏彩色多普勒可以明确是否存在心肺问题，可以进行准确的治疗，如果没有实质性的缺点，那只可能是神经症状。这是一种长期焦虑抑郁引起的身体症状，需要进行心理调节，一般不建议使用中药，效果不佳。

阴虚体质怎样调养

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，阴虚体质可以通过药物、食物等方面进行调养。具体内容如下：阴虚主要是由于人体的阴液不足，导致机体组织失去濡养及不能抑制阳气，使身体出现一系列“干燥”、“虚火”的表现。。心、肺、胃、肝、肾都会出现阴虚，这是由于肾阴不足造成的，肾主一阴一阳，六味地黄丸是临床上比较常见的治疗方法。银耳、甘蔗、梨、百合、山药、枸杞、麦冬、鳖、龟肉、海参等都是滋阴甘凉的食品。辣椒、大蒜、韭菜、花椒、桂皮、干姜、羊肉、狗肉等辛辣刺激的温热食品。

窦性心律不齐该如何调养

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

窦性心律不齐患者的治疗，需要根据患者的原因而定。人体心脏有个发动机，叫窦房结，由窦房结发出来的冲动而形成的心电图，叫窦性心律。可以通过改善睡眠，合理休息来改善；如果比较紧张，还可以吃一些抗焦虑、抗紧张的药物，也可以缓解，并不是要完全抗心律失常治疗。