指导意见：考虑乳腺增生或者囊肿引起的症状，需要积极检查，对症治疗。建议您可以到医院做个乳腺钼靶扫描，在医生的指导下对症治疗。如果肿物比较小，生长缓慢可以选择先观察随诊，如果短时间内出现生长较快或出现一些伴随症状，应选择立即手术治疗。另外保持心情舒畅。祝您健康。