我28岁，生完小孩就胖了，现在150斤，平时爱吃零食
2014-09-06
问题描述：（男 , 29岁）我28岁，生完小孩就胖了，现在150斤，平时爱吃零食前段时间吃过左咸肉碱减肥药一个月减掉20斤
医生回答(1)
甄金香
主管护师
临汾市二一八医院
病情分析：
其实吃药减肥都是不健康的，而且容易反弹，减肥无非就是控制饮食和加强运动。
意见建议：
你不要吃零食，每顿饭吃少四分之一，每天坚持运动一小时，坚持一个月，肯定有效果。
2014-09-06