怀孕初期站久了会怎样

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕通常指妊娠。娠初期站久了会过度劳累、头晕等情况，影响胎儿生长。妊娠初期如果站立时间过长，会对胎儿的生长造成一定的阻碍，站久了通常会导致身体的重力处于向下的状态，从而导致血液的正常流动，还会导致孕妇出现过度劳累、头晕、血压低等情况。妊娠期间要根据实际情况适当运动和休息，站久了要多活动。在妊娠初期要注意补充营养和合理的膳食。日常生活中，孕妇应当注意劳逸结合，妊娠初期应当避免久站，还要定期到医院进行产前检查。

跑步久了膝盖疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，跑步久了膝盖疼的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：使用药物：跑步久了膝盖疼的患者可以按照医嘱使用消炎止痛药物来消除炎症反应，比如布洛芬缓释胶囊、双醋瑞因等。日常护理：跑步久了膝盖疼的患者不要熬夜，也不要过于劳累应注意休养，避免劳累，多喝热水，以促进身体的恢复。

为什么站久了会头晕

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

站久了会头晕，多考虑为体虚所致，在饮食上和生活习惯上都要注意进行一定的调理，应均衡饮食、均匀补充人体需要的多种维生素、多饮水和水果，不食生冷坚硬和变质食品。同时要避免在炎热的季节里外出活动，不要长时间呆在空调房或者室内工作。禁食某些辛辣刺激性较大的调味品，应适当外出参加些、体育锻炼增强体质。此外，如果站久了会头晕的情况严重，则应该就医。

小腿发胀发沉怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

小腿出现发胀、发沉的现象，要注意多休息，不要过于劳累，不要过多走动。可能是由于腰椎疾病引起的，可能是由于身体缺钙引起的，也可能是血管方面的问题，像脉管炎。小腿发胀是早期静脉曲张的表现，也有可能是受凉引起的血液循环不通畅，产生发沉、发胀的现象。及时的去正规的医院就诊，查明病因之后对症支持医治，平时要注意腿部的保暖。

站久了会腰疼怎么处理

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

站久了会腰疼可以通过热敷、拉伸、使用药物等方式进行处理。如果长时间站立会导致腰痛，可以用热水袋对腰部进行短时的热敷。站久了会腰疼也可以弯腰做一分钟的腰肌伸展，每天4-6次就能减轻腰疼的感觉。腰间的拉伸可以帮助缓解腰肌的僵直，可以缓解腰酸的症状。此外还可以服用痹祺胶囊、草乌甲素片等药物来缓解腰酸的症状。

站久了脚肿怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

站久了脚肿可能是生理性原因引起的，也可能是病理性原因引起的。长期站在地面上，会有腿部和踝部的肿胀，这是因为液体受到了引力的影响，这种情况在纺织工人、操作员、或者在长途交通工具上的旅客身上比较常见。下肢深静脉瓣功能不全、下肢深静脉血栓形成、下肢静脉曲张、淋巴回流障碍、白蛋白过低等在长时间站立后会水肿，可以适当的抬起下肢进行休息。

站久了膝盖为什么疼

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，站立时膝关节内的受力是人体重的数倍，所以站久了膝盖会疼，是生理想象。正常的膝关节久站以后膝盖可能会有轻微的酸痛，但很快就会缓解，此时不需要特殊处理。但是如果久站以后膝盖疼痛比较明显，可能是骨关节炎等疾病造成的，需要及时接受检查和治疗。治疗期间，建议患者做好个人的防寒保暖措施，适度运动，利于提高机体的免疫力和抵抗力，同时应该避免剧烈运动，以免导致局部周围软组织异常。

站久了小腿肚胀怎么办

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

站久了小腿肚胀可通过以下方式进行处理。长时间站着会引起小腿肚子肿胀，这是由于人在站着的时候，静脉的血液流动会变得缓慢，从而造成下肢的血管压力增加，从而造成腿部的组织液流出。教师、司仪、外科医生、服务员等要久站的工作人员，易发生下肢静脉曲张。建议日常生活中，患者可以适当运动，比如慢跑、游泳等，多拉伸，多按摩下肢，也可以通过穿弹力袜等方式改善症状。

站久了腰痛原因是什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

站久了腰痛的原因如下：1、尿路、生殖系统的炎性疾病引起的，可以通过消除炎症来缓解症状；2、外力损伤、腰肌劳损、急慢性腰扭伤等原因引起的，可以通过针灸、物理疗法来进行调理，也可以通过适当的运动来缓解；3、风湿病导致的，能可以通过去除风湿病，强健腰椎来改善症状；4、肾虚，椎间盘突出，脊柱骨质疏松、腰肌劳损等原因也可能会引起此类症状。

跑步久了脚腿肿了是怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

剧烈的运动后腿肿，应该是下肢血液循环不良造成的，跑步应该不会使腿变粗。可以下肢热敷，按摩的方法处理，避免剧烈运动，休息时尽量抬高下肢。要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水。

为什么站久了腿痛

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

站久了腿痛可能是因为缺钙了，也可能是肾阳不足肾气不固证引起的症状，与个人的身体调理有关系的，对症治疗。有的时候是脊椎压迫可能会导致这种症状，有的是神经，损伤引起来的这种疼痛感觉。

腰椎间盘突出会引起小腿发胀吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎间盘突出会导致腿部肿胀。腰椎间盘突出症除引起腰痛外，还可引起神经压迫症状，表现为腰痛伴下肢麻木。可进行核磁共振或电脑断层检查，以便弄清楚。如果诊断后先进行保守治疗，可行的方法是绝对卧床休息、理疗、按摩、药物熏蒸等。也可以进行药物治疗。腰椎间盘突出可通过药物治疗，通常以缓解症状为主要目标的一种辅助性治疗手段，对于疼痛症状难以忍受、不能平卧、不能入睡可适当给予抗炎和止痛药物口服以缓解局部疼痛。

右腿膝盖疼小腿发胀且麻怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

右腿膝盖疼小腿发胀麻可有痛风疾病或关节炎引起的，关节炎是关节软骨退变会导致疼痛，肿胀，膝关节畸形等，筋脉不通、经络瘀阻所致多活动，注意保暖可按摩进行缓解，去医院拍片检查和做血尿酸检查。

怎样缓解站久了小腿酸痛

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

久站后出现小腿酸痛的情况后，避免腿部劳累，久站后，适当的对小腿部肌肉进行揉捏按摩，这样可以使腿部酸痛的现象得到缓解，夜晚回家后可用热毛巾敷在腿部，这样也有很好缓解小腿酸痛的作用。

站久了腿肿是什么原因

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

站久了腿肿是因为长时间站立，导致下肢血液回流受阻，从而引起腿肿的症状。所以出现这样的症状的情况下，可以适当的多活动可以考虑应用弹性绷带进行处理，可以有效的缓解这种症状。