问题分析：你好，根据你说的情况，产后可以适量服用钙剂。产后一般身体虚弱,需要补充各种营养素,维生素.要多吃一些有营养的食物,如鸡蛋,各种肉类,鱼类,豆制品,各种营养汤类等的食物
意见建议：建议有的哺乳期不来月经,也有的在半年后来,还有一个月后就来的,所以个体差异很大.但哺乳期不来也要注意避孕,因为不来月经也可以怀孕.