维生素缺乏，感觉身体不吸收维生素，怎么办？
2014-09-06
问题描述：（男 , 38岁）维生素缺乏，感觉身体不吸收维生素，怎么办？ 维生素缺乏，感觉身体不吸收维生素，怎么办？。
医生回答(1)
孟妍
副主任医师
山东省立医院
病情分析：
治疗的过程中，也应注意改善体质，增强免疫功能。还要把自己的生活节奏稍微放慢一些
意见建议：
建议：应做到主食粗细搭配、荤素搭配。多进食糙米、瘦肉、奶类、硬果类食物。如果有吃素的习惯，或者有女孩子正在节食减肥，应注意进食豆类制品和蛋类制品，并每日补充复合维生素b族药物制剂等。
2014-09-06