问题分析：你好这位朋友，根据您的描述，你的这种情况为更年期综合症饿表现，建议你可以口服谷维素片，更年康和维生素E治疗，注意适当补钙，饮食方面要调理一下。
你好朋友，顺利的度过更年期是每个女性所必须经历的话，建议你平时饮食注意营养，多吃豆制品，多吃含钙高的食物，注意合理作息，平时注意适当运动运动，多参加户外运动，增强身体素质