荷叶和冬瓜皮泡水喝真的能减肥吗？
2013-08-01
问题描述：（女 , 23岁）荷叶和冬瓜皮泡水喝真的能减肥吗？
医生回答(1)
王雪花
河北省威县贺营乡贺营村卫生室
病情分析：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，
意见建议：多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
2014-09-06