您好，我脾胃不和，而且我是吃不胖偏瘦那种，气血不足...
2013-07-30
问题描述：（女 , 23岁）您好，我脾胃不和，而且我是吃不胖偏瘦那种，气血不足面部肤色萎黄银耳红枣枸杞莲子粥经常喝对身体有帮助吗？听说这个粥是凉性的都不敢喝了，那么我该怎么食补脾胃呢或者中药调理争取把体重搞上去让肤色也有光泽脾胃虚 胃寒正确调理脾胃，得到一定的帮助。
医生回答(1)
李芳
山东省中医院
病情分析：
：您好， 脾虚则水谷精微无以传输运化，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味，脾胃不和可以吃健脾丸的，可以健脾养胃的
意见建议：
平时多食面食,少食酸甜和油炸食物,食物要求细,软,嫩,烂,另外多吃碱性的食品,同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物,还要注意有个好的心情,禁烟酒避免熬夜也很重要
2014-09-06