来月经能吃巧克力吗?????平时能不能吃西瓜哪??...
2013-07-29
问题描述:(女 , 20岁)来月经能吃巧克力吗?????平时能不能吃西瓜哪????给我个合理的 答案
医生回答(1)
宋晓曼
医师
东明县中医院
病情分析:
你好,月经期间是能吃巧克力的,但不宜多吃,因为巧克力中的含大量单糖,它可以刺激胰岛素大量分泌,使血糖瞬间下降,从而刺激食欲会发胖的哦,平时可以吃西瓜,不要吃冰的就可以.
意见建议:
经期是女性的一个特殊时期,由于在这段时期女性的生理情况比较特殊,因此应该避免食用一些食物,否则容易造成身体的损害。生冷类:既中医中所说的寒性食物如:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成痛经,月经不调等症状。辛辣类:如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料,在平时,菜时,菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、经血过多等症。
2014-09-06