病情分析： 根据你的描述，中医考虑你应该属于阴血不足，肝郁气滞引起的，中医养血疏肝治疗应该效果不错。 同时平时多吃红枣养血，多吃素食，少吃肉，忌口寒凉食物，保持心情舒畅
意见建议：你的腰痛需要外科医生X光片看看你的腰间盘、腰椎、腰肌的情况，针对性治疗，祝你健康。