病情分析： 您好，拉肚子即腹泻，腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。对于急性腹泻，患者可通过多食清淡食物等饮食调节来治疗，但是对于慢性腹泻，患者就一定要引起重视了，单纯的饮食往往不能起到治疗的目的。一定到及时到医院就诊，防止腹泻带来更大的伤害！
意见建议：拉肚子导致水分流失，身体虚弱，没有胃口，平时应多喝水、远离厨房、饮食清淡。最需要避开的食物包括豆类、甘蓝菜等。其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也会加重腹泻。这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等。避免喝碳酸饮料，这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油。 祝早日康复