月经前睡不着觉是怎么回事
2013-07-26
问题描述：（女 , 35岁）月经前睡不着觉是怎么回事否睡不着觉是怎么回事
医生回答(1)
张欣
医师
河北省河间市医院
病情分析：
你的情况考虑是经前期综合症，月经来潮前出现，行经后症状就消失或明显减轻。在日常生活中要避免不必要的精神刺激，饮食要少盐，多吃纤维纤维帮助体内清除过量的雌激素。
意见建议：
放松心情，保持乐观、自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状。少吃甜食或不吃，而多喝水，多吃些新鲜水果。
2014-09-06