身体肾阴虚又肾阳虚,再加上脾虚,还有肝火旺,要怎么调理
2014-09-05
问题描述：（女 , 42岁）身体肾阴虚又肾阳虚,再加上脾虚,还有肝火旺,要怎么调理调理好身体
医生回答(1)
魏从现
青岛市莱西市预防保健所
问题分析：
你好，因你的肾虚导致脾虚，而身体就是个小五行，环环相扣，肾乃先天之本，要调理身体先要养肾
意见建议：
建议养身从生活做起，每天适当的锻炼，每晚泡脚，早晨深呼吸，吃点黑豆，黑芝麻，山药，乌鸡，固肾的食物，不要吃太多寒凉的食物。祝你健康
2014-09-05