运动瘦臀部,快速的
2014-09-05
问题描述:(男 , 18岁)运动瘦臀部,快速的我感觉自己臀部赘肉挺多,穿裤子没有型,如何能快速运动瘦臀呢?大腿根部赘肉也多,我就想减点赘肉,哪位医生能帮我解答一下,最好是为我提供一个方案。请医生尽快回复,谢谢
医生回答(1)
林洪玉
主治医师
鸡西矿业集团总医院
指导意见:
你好,减肥建议你最好采取运动或中医针灸减肥都是可以的,运动减肥不仅可以减肥还能增强体质,如跑步,游泳,跳绳等都是非常不错的,只要坚持是不 容易反弹的。
2014-09-05