问题分析：根据您所说的病情，考虑为慢性胃炎的诊断是明确的，主要跟您的饮食习惯不好所造成的消化不良所致可能性大。
意见建议：建议您要注意好饮食习惯调理，不要吃热炸之类不易消化食物，不要喝酒，不要喝冷饮，不要吃酸辣刺激性食物，不要进食过饱，注意规律进食，同时买奥美拉唑肠溶胶囊和胃舒平片和多潘立酮片口服治疗，平时可以适当的进食一些小米粥或者蜂蜜，有一定的暖胃效果，但一定要注意好饮食习惯的调理