问题描述：（男 , 40岁）腰漆酸软,漆关节和踝关节冷冷的,稍累一点就腰酸腰痛漆腿无力,四肢怕冷,走路稍长一点感觉腰腿很累.做爱后更累.症状更明显.去看过骨科医生多次,医生说是腰椎间盘突出症+腰肌劳损+肾阳虚的症状,三年前拍过X光片,照片上并无显示有什么突出的东西,但医生说照片跟临床症状显示分柝是有轻微突出,医生开了硫酸氨基葡萄糖片和大活络胶襄+骨化三醇胶丸.吃了一个星期后稍有好转.想得到更好的治疗药方和方法以及注意事项.