病情分析：这种情况可见于贫血、颈椎病、脑供血不足等疾病导致，可以口服安神补脑液等药物治疗，也可以到正规医院做一下血常规等检查，根据检查选择药物治疗，平时注意休息，避免劳累。
意见建议：提高记忆力，可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等，精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪，对大脑不利。应多进行体育锻炼，提高大脑的供氧量。保持补充睡眠，建议可服用健脑丸。