病情分析： 您好，您的这种情况考虑是饮食不注意引起的肠炎，胃肠也是有一定的作息规律的，否则就会出现腹泻。
意见建议：最重要的是首先避免诱发因素，接着就是饮食调理，最后可以使用药物治疗。夏季要让肠胃少“发脾气”，首先要从饮食卫生入手，腹泻后宜喝淡盐水，吃些容易消化的食物，注意给肚子保温，为了避免脱水，建议吊水，祝您健康。