失眠怎么办啊？烦死了
2014-09-04
问题描述：（女 , 30岁）失眠怎么办啊？烦死了
医生回答(1)
尚向东
主任医师
阳泉煤业集团总医院
指导意见：
你好，失眠生活中应该学会适当的自我调节，睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。同时可以 服用安神 补脑液。
2014-09-04