问题分析：根据您所说的情况，有汗出后出现身体皮肤起红斑，并有发痒的现象，考虑还是由于胆碱性荨麻疹引起的可能性大。
意见建议：建议患者首先注意避免过度抓挠刺激患处，尽量不要剧烈运动，以及太阳暴晒，以免温度升高加重症状，及时去医院皮肤科就诊，并经医生诊断后积极使用防风通圣颗粒以及盐酸左西替利嗪片和维生素c口服治疗，此外注意好不食用辛辣以及海鲜食物。