早晨起床恶心主要考虑是咽喉炎。
早上的空气干燥，比较容易加重症状，可以使用慢严舒柠颗粒进行咽喉炎的治疗，平常注意饮食清淡及合理用嗓。
进食后及时清洁口腔，注意口腔卫生。多吃清淡、易消化的食物，如米粥、银耳汤等，少吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等。