病情分析： 你好，便秘是由于体内有益菌的缺乏引起，肠粘膜受损，肠道环境遭到破坏，肠胃蠕动功能缓慢，肠道干燥，缺水。
意见建议：通过服用益生菌冲剂来补充肠道有益菌群，达到修复肠道环境，增强肠蠕动，治疗便秘的功效，平时注意多饮水，多吃富含粗纤维的食物，祝健康。