病情分析：不要吃海鲜同时建议少吃辛辣刺激性的食物，同时可以进行全身的调理。采用中药进行全身的调理治疗是最直接的，因为这样才可以更好的回复，全身的免疫系统。可以去专业治疗这方面疾病的医院， 。。。
意见建议：我们对甲减病人主要采取替代治疗,有些可能需要病因治疗,这要看你的病情具体情况.（1）甲状腺激素替代治疗：甲减是由于机体甲状腺激素缺乏引起的,因此需用甲状腺激素替代治疗.补充甲状腺素制剂后,不仅奏效迅速,疗效显著,而且继续服用适量的甲状腺激素制剂,还有利于患者稳定病情.临床上常用的甲状腺激素制剂有甲状腺片,左甲状腺素（L-T4）.（2）病因治疗：有病因可去除者应进行病因治疗.如缺碘性甲减给予补碘,高碘化物引起的甲减应停用碘化物;药物导致的甲减,减量或停用后,甲减可自行消失;锂盐治疗精神病有3%-4%发生甲减,停药可好转;下丘脑或垂体有大肿瘤,行肿瘤切除术后,甲减有可能得到不同程度的改善;亚甲炎,无痛性甲状腺炎,一过性甲减,随原发病治愈后,甲减也会消失.