病情分析： 你好，怀孕中晚期由于增大的子宫压迫影响静脉回流导致下肢水肿，休息后好转，一般不超过膝盖，属于正常现象，严重的有可能出现静脉曲张。如果水肿很明显的要进一步检查是否贫血、高血压、心脏以及肾脏等疾病引起。
意见建议：建议采取左侧卧位，睡觉时抬高下肢月15度，避免长时间保持一个姿势。适度有氧活动。