最近这几个月一直掉头发厉害吃什么啊?
2014-09-03
问题描述:(男 , 37岁)最近这几个月一直掉头发厉害吃什么啊? 九月把开始掉头发厉害了。 无 吃什么能不在掉头发
医生回答(1)
崔琳静
副主任医师
淮北市人民医院
病情分析:
您好,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查一下血微量元素是否缺乏。平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长。
意见建议:
建议平时应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或内服维生素b6、b2,不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头,不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。再要注意休息,保证良好睡眠,放松心情,过一段时间就能调理好的。
2014-09-03