指导意见：如果有血糖低的毛病，建议平时在身边多放些糖块或巧克力，当有不舒服的感觉时，立即吃一块。另外，你平时一定注意加强营养，多吃些鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼类等，并且注意多运动，这样增强体质，这样血糖会慢慢改善的，也就不会有头晕、心悸的症状了。