有慢性胃炎最近经常胃部不适恶心呕吐
2014-09-03
问题描述:(男 , 26岁)有慢性胃炎最近经常胃部不适恶心呕吐
医生回答(1)
陶光勇
威县贺营乡陶庄村卫生室
问题分析:
慢性胃病3分治疗,7分靠自己保养,有症状时可以适当吃点药缓解症状,
意见建议:
平时关键还是靠自己调养:养成良好的生活习惯, 规律饮食,不吃辛辣刺激食物,不抽烟喝酒,不熬夜,注意休息,低脂低胆固醇饮食,多吃富含维生素和蛋白质的食物,不吃生冷和难于消化的食物,饭后不要马上坐着或躺下,也不宜马上洗澡和运动。不要久坐久站,可以适当按摩,平时适当运动,坚持有氧运动,效果挺好的。
2014-09-03