可能由心理因素引起,主要表现为入睡困难以及维持?可...
2013-07-08
问题描述:(男 , 49岁)可能由心理因素引起,主要表现为入睡困难以及维持?可能由心理因素引起,主要表现为入睡困难以及维持睡眠困难、日间疲倦感,、夜晚越想尽快入睡越难以入睡,加重心理冲突,有紧张焦虑、情绪不稳、过度担心,自觉痛苦更导致失眠,形成恶性循。
医生回答(1)
朱玉
医师
郑州金水脑康中医院
病情分析:
失眠是入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,
意见建议:
经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水因为总失眠会让这个人气血不足发虚;
2014-09-03