病情分析： 可以吃，但不要过量就好。滋补身体很好的选择。不知道您现在怀孕几个月，一般孕妇都会有便秘和上火热气的现象出现，你的方法很好。一天一次不要超过250毫升就可以了。
意见建议：这是因为随着胎儿增长子宫扩大会压迫到身体内脏，孕妇自身的新陈代谢功能会受到影响，饮食上需要一些食物来帮助肠道消化食物并帮助身体排滤代谢物。