晚上睡不着梦多又快醒有什么办法呢?晚上睡不着梦多又...
2013-07-04
问题描述:(女 , 45岁)晚上睡不着梦多又快醒有什么办法呢?晚上睡不着梦多又快醒有什么办法呢。
医生回答(1)
刘海涛
医师
东马营卫生院
病情分析:
您好,你的情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.
意见建议:
可以口服谷维素片维生素b1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
2014-09-03