病情分析：建议注意饮食，多喝水，多吃蔬果，平时适量的运动，避免便秘，如果症状不减轻时建议到正规医院做进一步诊治。%55%很多病都是生活习惯和饮食习惯不良引起的，首先还是先注意生活习惯和饮食习惯，避免以后再犯，不要吃辛辣食物，避免吸烟，尽量少饮酒，起居有规律，注意卫生，轻微的痔疮有点药物治疗，如果严重了要去正规医院去检查！ .........
意见建议：你需要的就是调节饮食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，尽量不抽烟喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要长久站立。不利于血液循环。 .........