问题分析：你好你的这种情况考虑脾胃虚弱，气血两虚，休息不好引起。
可以服用乌鸡白凤丸，逍遥丸，当归丸，人参健脾丸治疗，必要时肌注黄体酮进行催经治疗，月经很快会恢复正常的。平时注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷，保持心情舒畅，避免熬夜。加强锻炼,提高身体素质.