本人身高165体重120最主要是下身肥胖想瘦
2014-09-02
问题描述：（男 , 27岁）本人身高165体重120最主要是下身肥胖想瘦吃过P57没什么太大的效果节食减肥过后来反弹了想瘦到100斤
医生回答(1)
陈鹏
医师
玉环县第二人民医院
问题分析：
你好，想要瘦下来，吃药打针都不是长久的对策，而且经常吃会对身体产生副作用，损害肝肾等器官，得不偿失。
意见建议：
建议：最好的办法而且没有副作用的减肥方法就是运动。运动不仅可以减肥而且还可以增强体质增加机体抗病能力。运动方式：跑步，打球，俯卧撑，仰卧起坐等都可以。
2014-09-02