便秘严重怎么办?21天减肥法便秘怎么办吖?我是前三天只...
2013-06-28
问题描述:(男 , 16岁)便秘严重怎么办?21天减肥法便秘怎么办吖?我是前三天只在早上喝了蜂蜜,其余时间喝水,今天第四天,从第二天开始就没有BB啦~~~好郁闷!!而且我第一阶段貌似只掉了4斤!今天是第二阶段第一天,....早上吃了两个小香蕉+一个橙,中午吃了青菜土豆+一个苹果+一个小香蕉,晚上吃了两条海带+一个橙子+一个小香蕉,是不是太多了吖?怎么办怎么办...急555555要是明天还没有BB,肯定反弹了吖~!!555白遭罪了..是不是肠子问题,怎么解决?....
医生回答(1)
刘磊
河北省沧州市康济医院
病情分析:
便秘多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。 应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。
意见建议:
便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.
2014-09-02