病情分析：痔疮还能自然还纳，所以要注意生产习惯，不然痔疮会发作，到时候会让你疼的受不了的．初期最好的办法就是做提肛运动（尿尿的时候，尿到中间突然停住，找一下肛门的感觉，这个就是提肛运动）。 舟山肛门长痔疮怎么治疗。。。。。。
意见建议：培养大便习惯对缓解便秘非常重要，养成定时大便的习惯，建议你每天一次大便。 舟山肛门长痔疮怎么治疗