病情分析： 苯中毒一般见于生产环境中意外事故如爆炸、燃烧等或在通风不良的条件下进行苯作业，而又缺乏有效的个人防护等。临床症状的程度与空气中苯蒸气浓度和接触时间有关。一般可分为轻度和重度中毒两种类型。
意见建议：根据您所述的情况考虑您可能存在轻度的苯中毒。由于苯中毒一般会引起造血异常和致畸，如果您最近才出现苯中毒，建议您立即离开中毒现场。最好立即到医院系统检查一下，查下血液系统如血常规、骨髓像，循环系统如心电图、心脏彩超等，根据您的检查结果来对症治疗。