梦多，无论是中午还是晚上，睡着的时候老师喜欢做梦，...
2013-06-22
问题描述：（女 , 26岁）梦多，无论是中午还是晚上，睡着的时候老师喜欢做梦，梦里开心和不开心的有的时候会表现出来，就是会说梦话，会笑出声来，会踢床。想知道为什么会这样，然后是不是有什么病？
医生回答(1)
刘华青
医师
北京市大兴区北臧村卫生院
病情分析：
你好！压力过大、精神过于紧张都会导致这种情况出现。建议：平时多运动，
意见建议：
运动有助于提高睡眠质量；每晚睡前喝杯牛奶，顺便泡个热水脚，这些都有助于缓解紧张情绪。
2014-09-02