病情分析： 你好，肾虚是分肾阳虚和肾阴虚的。肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,等温阳的食物,药物则有金匮肾气丸,右归丸等。
意见建议：肾阴虚的人，常见有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红等症状，可选用海参、枸杞、银耳等进行滋补；饮食中应多吃清凉食品，如山药、芡实等。