病情分析：您好，继发性痛经，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经/期腹痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子/宫/内膜异位、盆/腔炎、盆/腔充/血等。近年来发现，子/宫/内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。
意见建议：您好，痛经不宜吃海鲜。痛经患者要注意：1、要避寒：在月经期间，不要碰凉水，坐卧湿地；2、要留意个人卫生：洗澡要用淋浴，保持外阴清洁；3、要避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因；4、要补充矿物质：痛经保健钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛；5、要留意饮食：经期前及经期宜少吃寒凉、生冷及刺激性的食品，避免过甜或过咸的垃圾食品；6、要留意进行运动：平时留意运动，以增强体质。