问题分析：您好！根据您所描述的情况来看：间断性的手发抖，手凉、畏寒，晚上尿频。考虑因“髓海不足”所致的“震颤病”可能性比较大。
建议经中医师亲自作把脉、看舌等相关检查并明确诊断后选用具有“填精益髓”作用的方药如“龟鹿二仙丹”等加减进行治疗；也可用相关中成药如：“益脑强神丸”等；日常生活中应注意调护：尽量保持安定情绪，切忌忧思郁怒等不良的精神刺激；环境应保持安静舒适，避免受风、受热、受潮，生活要有规律，劳逸适度，节制房事；饮食清淡，进食尽可能定时定量；勿暴饮暴食及嗜食肥甘厚味，戒除烟酒，忌过咸伤肾之品；防止中毒及颅脑损伤等。加强功能锻炼，做适量被动运动，按摩肢体，行走等活动要注意安全。祝早日康复！天天开心！