病情分析: 你好,贫血的原因包括:1.造血的原料不足,如铁元素摄入不足导致的缺铁性贫血,2.血红蛋白合成障碍,如叶酸,维生素 B12缺乏导致的巨幼红细胞性贫血;3.血细胞形态改变,如基因突变导致的镰刀形贫血症;4.各种原因导致的造血干细胞损伤,如再生障碍性贫血贫血;5.频繁或者过量出血、失血而导致的贫血,6.各种原因导致的红细胞破坏而致的贫血。
意见建议:建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果