背部练习的方法有哪些

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

背部练习的方法有引体向上、俯卧撑式举哑铃等。1、一星期4-5次引体向上，一次做3组，每组12个。2、一星期3-4次俯卧撑举起哑铃。一次做3组，每组12个。3、俯卧杠铃，一星期三到四个，一次三个，每个十个。在进行上述各类型的练习时，每一次练习之间都应该有1-2分钟的时间间隔，在进行之前要进行适当的热身，完成后要进行拍击和放松。

口吃个别字难发音应该怎样进行练习

尹新芹

主任医师 山东省立医院

可以采取心理暗示的方法，先在内心预演一下自己要表达的内容，再小声说出，或者大声说出，这适合于心理自卑的患者，还可以进行“双五训练”从而加强自身表达语言的表达能力。

舌系带过短几岁可以手术

尹新芹

主任医师 山东省立医院

舌系带过短手术在2岁，也就是前幼儿学话前比较合适。通过手术使得舌系带延长，让舌尖可以自由活动，达到正常的解剖位置。给说话奠定了一定的解剖基础，如果到5到6岁再手术，就会形成不良的发音习惯，且手术后要配合语音医治。如果成年以后再进行手术，通过语音医治也无法解决不良的发音习惯。

声带小结发音练习怎么做

尹新芹

主任医师 山东省立医院

结节性声带炎病员可以采取腹式呼吸，所谓的腹式呼吸是利用腹部肌肉的收缩而加压的一种深呼吸。腹部肌肉收缩，增加胸腔压力，从而使肺脏中空气呼出有力。在平常的时候可以采取憋气和数数的方法训练吸气肌肉群。发生时要利用共鸣，使喉头自然地放下。发声前要把嘴巴张大，使后颈部竖起来，舌体向下挺起来。

小孩发音不全是什么原因

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

看是不是与舌系带有关，你可以叫她伸舌头，如果很短并且是M型的考虑是舌系带短。但是舌系带短不一定引起发音的障碍。需要积极寻找原因，对症治疗，而且要专门提前到专门的训练班培训，提升小孩战胜自身恐惧，自卑的心理。逐渐适应外界的环境。

小孩发音问题该怎么纠正

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

平时在孩子说话的时候，让他慢慢讲，不要去刻意的提醒；和他适当进行沟通，不要去学他说话，不要嘲笑；在他说话的时候，家长不要表现出紧张的状态，以免带动他的情绪，孩子是会自愈的，不要带给孩子消极情绪，必要时可去医院进行心理治疗。

小孩子发音不准是怎么回事

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

若孩子三岁还无法说简单短句，四声发音仍维持在音调的一声阶段，父母就应提高警觉，应检查幼儿是否有听障，或有构音方面的问题，及时帮助他发展正确的语言能力。多陪她说话。

婴儿痰音和喉鸣的区别是什么

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

新生儿喉鸣是一种特有的。宝宝吸气时，特别是吃奶和哭闹时，喉中伴有笛音那样的高调音，这是新生儿正常的喉喘鸣。这是宝宝喉软骨发育不全造成，一般在宝宝6～12个月消失。

7个月宝宝坐不稳的原因宝宝练习坐的方法

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

可能与平时的练习不够有关，可能与身体缺少钙元素有关系，也可能与宝宝先天脑部发育不良或疾病导致脑部病变有关。及时带宝宝到生长发育科检查一下，明确病因。需要多锻炼孩子尽可能的让孩子多练习坐着，可以锻炼腰背部的力量，也可以让孩子趴着，孩子有一种本能可以抬起头部甚至胸部。

儿童语言障碍发音不准该怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

孩子语言功能障碍发音不准，如果孩子说话比较晚，学习的慢一些，可以通过鼓励孩子多说话，多和同龄孩子一起玩耍等方法来治疗。如果孩子表达的能力比较弱，可以做专业的语言训练。如果孩子理解能力低下，说话含糊不清，就应该做临床治疗，并且配合进行语言训练。

附件炎容易和哪些疾病混淆

周丹

副主任医师 北京医院

下腹部疼痛是附件炎常见的症状，右边的是右侧附件炎，最容易被误诊为阑尾炎和卵巢囊肿。是一种转移性的下腹部疼痛，转移性的下腹部疼痛是一种典型的症状，如果症状持续下去，会有右下腹的疼痛。而右边的一个囊肿蒂扭曲，则说明曾经有过卵巢囊肿，无论是在做什么，都很容易被诊断为阑尾炎或者是卵巢囊肿，在b超的帮助下，患者会有发热，或者是有强迫的姿势，在做完妇科检查后，可以感觉到，如果是有附件炎，应该和这两种情况进行区分。

哪些疾病容易和乙肝相混淆

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

丙肝、酒精性肝病等疾病通常容易和乙肝相混淆。乙肝是乙型肝炎病毒感染所致的肝脏疾病，其临床症状与丙肝类似，在临床上如果不进行化验，通常是无法分辨的。还有一些药物性肝病、酒精性肝病等疾病，在没有化验指标的情况下，很难与乙进行区分。在临床上，如果出现了肝损伤，需要进行病原学的检测，以明确甲肝、乙肝、丙肝、戊肝等疾病。在确诊后，需要及时针对病情进行治疗，多采用抗病毒药物，也可以辅以保肝、护肝的药物。

胎心音和胎心率的区别

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

胎心音与胎心率相同。在怀孕期间，胎心率是证明胎儿生活在子宫内的最重要证据，妊娠期胎儿心率约为120～160倍。在怀孕期间，可以通过听胎儿心率来了解婴儿的情况，在妊娠晚期，可以通过监测胎儿心率来判断是否有缺氧。平时要多注意胎儿的胎动，有任何的异常要及时就医。

小孩发音不准如何矫正

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

孩子发音不准，首先家长要注意耐心的训练，可以应用一些规范的儿童发音的软件，进行练习，并且家长一定要发音正确。大一些的孩子尽早的到幼教部门去生活。如果确实还是有发音不准的情况，要到医院的口腔科或耳鼻喉科进一步的检查。

小孩发音不准怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

小孩发音不准可以通过平常的生活来改正，父母不需要太过于担心，在平常的生活中，多教育孩子的发音，多跟孩子说话，多让孩子练习发音，随着孩子年龄的增长，发音就会逐渐标准，平常父母不能给孩子施加过大的压力。