前额上长出了一撮白发，白头发多，可能是因为肝血不足，肾气虚弱。
可以用黑芝麻、粳米炒出香味，但勿炒焦。然后，将已浸一小时的米取出，与黑芝麻混合，一起磨碎，磨过两至三次后，再用纱布加水过滤，反复过滤多次，去渣，再加适量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。