问题分析：您好，从您的症状可能是乳腺增生，乳腺增生是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行病变及进行性结缔组织的增生。中医认为，乳腺增生肝郁气滞，凝滞于乳房，日积月累而成。轻的可以不用管它，症状严重可以服中药治疗不需要手术。
意见建议：建议您保持愉悦的心情，调整心态、乐观对待生活；症状较重的可以服用疏肝理气活血化瘀散结的中药。目前我国乳腺癌发病率逐年增高，每年定期做乳腺防癌普查，早期发现乳腺肿瘤的癌前期病变。