病情分析： 您所述的情况，多可以初步定义为“月经过少”。若月经稀发过少即可发展为闭经。其主要机制是精血亏少，冲任气血不足，或寒凝瘀阻，冲任气血不畅，血海满溢不多。常由肾虚、血虚、血寒和血瘀所致。初步判断您的情况，多是属于寒凝瘀阻所致。
意见建议：建议您最好是及时的去找个专业中医大夫整体的给您调理月经过少情况。平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。不要熬夜。少吃寒凉的东西。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复！