活动的牙套比较方便不怎么影响平时生活，但没固定牙套的效果好，那种效果戴三年和固定牙套戴一年效果差不多。
牙齿矫正器的价格与产品、品牌、材质或型号等多方面的因素有关。另外各地收费标准也并不一样。具体还是到当地医院检查咨询为准。适当多吃新鲜的蔬菜、水果，减少脂肪的摄入。