问题分析：你好，根据你的问题来看，如果是出现了你这样的情况，应该是考虑严重的失眠，是不是与劳累过度或者是情绪的紧张有关系，还有没有其他的表现存在。
意见建议：首先我是建议你不要单纯的服用中药进行治疗，可以考虑配合使用西药的安眠药物改善睡眠，但是一定要在医生的指导下进行药物的服用，不要自己擅自的改变剂量，再配合使用中药进行改善睡眠的质量，保持心情的舒畅，饮食要清淡，可以在睡前用温水进行泡脚。